Další informace
| Interpret | Karel Nešpor |
|---|---|
| Titul | Kudy do pohody (2017) |
| Nosič | CD |
| Typ nosiče | CD |
| Dostupnost | Skladem |
| Dodání do dnů | 14 |
| Tracklist | 1. Úvod 2. Spontánní relaxace 3. Uvolnění smíchem 4. Hokynářka a laskavost 5. Neteče voda 6. Přenos z mistrovství republiky ve zdravých emocích 7. Moc hezká pohádka o umazaném kouzelníkovi 8. Nesnáze paní Hedviky 9. Tak smějí se Češi, nebo ne? 10. Bolest a jak ji zvládat 11. Způsoby, jak se uvolnit v každodenním životě 12. Princip relaxačních technik 13. Relaxační technika výměna úsměvů 14. Relaxace kloubů 15. Relaxace kloubů - technika 16. Meditace milující laskavosti 17. Meditace milující laskavosti - technika 18. Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) 19. Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) - postup |
| Popis | Formát: CD, Audiokniha Žánr: Mluvené slovo Délka: 104:25 min. MUDr. Karel Nešpor, CSc. - Kudy do pohody Účinkují: Karel Nešpor a Tereza Bebarová Kniha „Kudy do pohody“ získala ocenění „Český Bestseller“ v kategorii „Zdraví & životní styl“. Nyní nově vychází v audioknižní podobě. Audiokniha známého lékaře MUDr. Karla Nešpora, kterou namluvil společně s herečkou Terezou Bebarovou, ukazuje cestu přímo „do pohody“. V první části nabízí autor řadu rad, jak mírnit stres i bolest a uvolnit se. Najdete zde také krátké příběhy z populárních knih „Kudy do pohody“ a „Jak být milejší“. Kromě toho vám doktor Nešpor předvede některé druhy smíchu. S jejich pomocí potěšíte okolí, a navíc se uklidníte. Ve druhé části nosiče jsou relaxační techniky a meditace namluvené doktorem Nešporem s jemnou hudbou. Jsou velmi vhodné pro chvíle odpočinku nebo před spaním. |
| SKU | SU6457-2 |
| Ean | 0099925645724 |
| Rok vydání | 2017 |
| Pořadové číslo | 1000141795 |
| Sleva | Sleva 20 % |
| Doporučená prodejní cena | 149,00 Kč |